Especialidade que assenta num conjunto de exercícios terapêuticos e progressivos de solo, ajustado para alunos com algum tipo de patologia ou alteração postural.
- Postura e consciência corporal
- Flexibilidade
- Equilíbrio
- Força e resistência muscular
- Coordenação motora
- Controlo da respiração
- Dor
- Stress físico e emocional
- Recuperação e a prevenção de lesões
